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Préparation aux TEPs : devenez moniteur de surf
Vous souhaitez devenir moniteur de surf et intégrer une formation BPJEPS ? Les Tests d’Exigences Préalables (TEPs) sont une étape obligatoire et souvent redoutée. Avec notre programme de cours de surf intensif, nous vous aidons à optimiser votre technique, votre stratégie et votre gestion du stress pour maximiser vos chances de réussite.
🏆 Préparation TEPs
Pourquoi suivre notre préparation aux TEPs ?
Le passage des TEPs nécessite bien plus qu’un bon niveau en surf. Stratégie, endurance et technique sont essentielles pour passer cette épreuve. Voici ce que nous vous proposons :
✔️ Analyse des critères des TEPs : format, taux de réussite, attentes du jury
✔️ Coaching surf intensif : travail sur la technique et l’optimisation des manœuvres
✔️ Mise en situation réelle : simulation des épreuves
✔️ Débriefing et plan d’entraînement : axes d’amélioration et conseils pour continuer à progresser
💶 Tarifs
Tarifs de la préparation TEPs
| Nombre de séances | Durée par séance | Prix |
|---|---|---|
| 1 séance | 3h | 150 €/personne |
| 2 séances | 2 x 3h | 230 €/personne |
| 3 séances | 3 x 3h | 310 €/personne |
⚠️ Effectif limité : 5 personnes maximum par session
⏱️ Déroulé
Contenu d’une séance
1
Échange sur les TEPs (20 min) : le format, le taux de réussite, les lieux & dates des épreuves, les critères techniques de sélection, et toute autre question
2
Coaching surf (1h30) : analyse des conditions du jour, échauffement compétition, puis mise à l’eau avec conseils techniques individualisés sur le surf & le matériel
3
Mise en situation TEPs (50 min) : explications stratégiques, puis mise à l’eau (30 min) pour entraînement surf au format & x critères techniques de notation
4
Retour global sur la séance (20 min) : résultats de la mise en situation, axes d’amélioration & stratégies d’entraînement individuelles à mettre en place (fréquence des sessions surf, hygiène de vie, diététique, renforcement musculaire…)
🏄 Inclus
Concentrez-vous sur les épreuves
- Encadrement par un moniteur diplômé et expert des exigences des TEPs
- Analyse technique et stratégique personnalisée
- Assurance incluse pour s’entraîner en toute tranquillité
📍 Les spots
Où se déroule la préparation
❓ FAQ
Les questions fréquentes sur la préparation aux TEPs surf
🏄 À découvrir
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Dès 40 €/personne
– Groupe limité
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– Matériel fourni
– Durée 2h
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– Apprentissage rapide
– Matériel fourni
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A partir de 240 €
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– Accompagnement à l’eau
– Matériel fourni
– Durée : ½ ou journée
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– Planches & combinaisons
– Kit hiver néoprène
– De 2h à 7 jours
– Retrait au local ou au spot
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Réservez votre préparation aux TEPs et mettez toutes les chances de votre côté.